Le stress a un effet négatif sur l'ensemble du corps : muscles, respiration, cœur, système digestif, et bien sur visage.
Les tensions dues au stress contractent nos muscles dans une position trop longtemps. Lorsque les muscles sont tendus, ils restreignent la circulation sanguine. Cette conséquence est valable aussi pour les muscles de notre visage.
Nos muscles faciaux sont utilisés pour les expressions : Si nous sommes contrariés, l'air renfrogné pendant longtemps, nos muscles vont rester tendus dans cette position et à la longue conduire à la formation des rides et ridules. Les pensées négatives et les émotions ont donc un effet négatif sur nos visages, en crispant les arcades sourcilières et les mâchoires par exemple et en restreignant notre circulation sanguine.
Ce n’est pas pour rien que lorsque nous sommes heureux, amoureux, que nous nous sentons bien dans notre corps et esprit, notre peau est tout de suite plus belle et comme plus lisse.
De même que nous utilisons les massages pour redonner du tonus musculaire à d'autres parties de notre corps, la même chose est vraie pour notre visage. En soulageant les tensions dans notre visage, nous contribuons à rétablir le flux sanguin et l'oxygène. Car l’augmentation du flux sanguin aide le renouvellement cellulaire. En massant son visage, nous l’aidons à renouveler notre peau et lui donner un éclat sain, à rajeunir en fait.
En travaillant et en relâchant les muscles du visage, du cou, des épaules et du cuir chevelu, une sensation de relaxation totale prend le relais
Le massage du visage peut également aider à soulager les maux de tête
La prochaine fois que vous vous sentez stressé et que vous vous trouvez mauvaise mine, ayez le reflex massage visage. Et sachez que le soulagement est à portée de main!
Pour celles/ceux qui veulent embellir leur peau et détendre les traits de leur visage, se réconcilier avec lui, l’accepter, je propose des séances individuelles de massage sophronique, soin alliant la puissance de la sophrologie, à la douceur du toucher.
C'est un cycle de massages à vocation thérapeutique. Chaque séance dure entre 45 mn et 1 h Elle débute par un dialogue/écoute, suivi de la séance proprement dite sur table de massage. Pour terminer, la verbalisation libre (ou la description écrite) est proposée en lien avec la séance.
PRIX: 45 euros
